雄性禿口服藥柔沛的爭議與使用建議
一直以來，許多使用生髮水效果較為不好的用戶，會來詢問是否有其他可行的抗禿方案。
生髮水搭配使用口服藥，有 94% 的人能獲得比原本的髮量還要增加的結果。
單單使用柔沛來治療雄性禿，也可以取得比使用生髮水好的效果，約有80%的人可以獲得比原本髮量還要增加的效果。
那麼為什麼有些人不愛用柔沛來治療雄性禿 ?
生髮
什麼樣的運動有助於減緩雄性禿的掉髮 ? 重訓做太多會讓雄性禿變嚴重嗎 ?
之前寫過一篇 肥胖會加速頭髮變細、進而導致掉髮與禿頭 裡面有提到，除了使用藥物以外，其實生活中有許多正面的因子可以讓雄性禿的掉髮速度減緩。
其中包含了健康飲食、正常作息、規律有氧運動，今天的這篇文章就是在探討什麼樣的運動有助於減緩雄性禿的掉髮。
結論：每周最少運動3次，大於一小時的有氧運動最能夠減緩掉髮
薑黃可以生髮嗎 ? 薑黃的生髮理論機制與實際的效果是什麼 ? 用薑黃生髮的使用須知
前陣子看到家中愛美的長輩，得意洋洋的跟我聊說最近他吃了薑黃之後，精神變好了、頭髮也變多了，彷彿找到了身體健康的秘密法寶一般，開心的與我分享。
對於薑黃原本其實認識的不多，只知道薑黃拿來弄做食物後，味道其實蠻特別的，個人稱不上喜歡，也就因此對於老人家所說的薑黃健康功效不以為意，但，薑黃真的神奇到可以生髮嗎 ?
▌ 薑黃抹頭髮可以生髮嗎?
▌ 薑黃作用於生髮的理論機制
▌ 薑黃素抑制5α還原酶的效果好嗎 ?
▌ 可以透過吃薑黃、攝取薑黃素來替代原本的柔沛、適尿通口服藥嗎?
▌ 薑黃用吃的沒有效果，那麼拿來抹頭髮呢?
肥胖會加速頭髮變細、進而導致掉髮與禿頭
除了常見的遺傳性雄性禿外，還有許多原因會導致掉髮與頭髮變細，最常見且每個人都會遇到的，其實就是年齡。
隨著年齡的增長，頭髮的髮量本來就會逐漸稀疏，這也是為何年輕人對於禿頭、髮量變少很難接受的原因， 20幾歲的人因為髮量稀疏看起來像是40幾、50歲，而肥胖原本就被發現與禿頭的呈現正相關的情況，現在，進一步被科學家證實肥胖是如何加速頭髮變細、進而導致禿頭的機制與原因。
2021 七月的 Nature 上刊載的論文 ，透過實驗去找出為何肥胖會導致掉髮的加速與原因。
[女性專區] 了解女性雄性禿與治療選項，生髮水、口服藥哪種有用？
自從寫了 [女性專區]女用落健生髮產品使用前必讀的常見問題後，陸陸續續有許多女性的髮友來訊詢問小編關於她們掉髮的問題，有許多問題是不斷重複值得分享給各位女性髮友的。
雖然小編是男生，但透過一次次尋找答案的過程中，許多關於女性掉髮的問題，也有了答案，可以分享給各位有同樣困擾的女性髮友。
女性掉髮的原因其實比起男性還要來的多元而且複雜，包含比較常見的產後落髮、更年期掉髮、女性的雄性禿，有些掉髮的機制就目前醫學上有所研究與解答，但像是女性的雄性禿機制，目前的成因是尚未明確的。
這篇文章所針對的也就是女性的雄性禿，所做的科普以及常見問題回答。
女性雄性禿發生的機率高嗎？
女性掉髮使用生髮水、生髮慕斯的效果好嗎？
女性掉髮只能使用生髮水、生髮慕斯嗎？
洗頭與掉髮有什麼關係? 有雄性禿的人要怎麼越洗頭髮越豐滿?
好吧，先坦白跟大家說，有雄性禿的人光靠洗頭是無法越洗頭髮越豐滿的。
大家仔細想想，雄性禿的原因是遺傳的基因所造成，光靠洗髮精把頭髮洗乾淨，怎麼可能就可以把頭髮長出來 ?
但為何大家一有掉髮的問題，往往第一個想到的就是洗髮精呢?
我想，這跟近年來的廣告與洗髮精的行銷有很大的關係。
我有雄性禿，怎麼吃可以生髮、可以靠吃哪些生髮食物來掉少一點頭髮嗎?
從頭髮開始掉、開始困擾我的生活之後，看到吃什麼食物可以對頭髮好，可以長頭髮的文章，往往會仔細地看看文章內容，希望裡面的小撇步能夠為慢慢減少的頭髮帶來些轉機。
今天就來聊聊關於日常生活中的食物選擇與是否真的有助於長頭髮。
我覺得在講吃什麼可以生髮、吃哪些食物可以掉少一點頭髮前，需要先確認一個前提，那就是
你平常三餐飲食有正常嗎 ? 有營養不良嗎 ?
Pura D’or 養髮液使用心得與感想
由於收到許多人詢問關於養髮液的問題，因為長期使用 Pura Dór的抗掉髮洗髮精，所以乾脆去找了 Pura Dór 本身推出的養髮液來使用。
我個人認為，其實如果是已經長期在使用生髮水的人，不見得一定要額外再多使用養髮液。
先再次強調，養髮液是無法取代生髮水的。
那麼為什麼有這麼多人會想要試著用看看養髮液呢 ? 其實我自己是覺得跟養髮液的成份有蠻大的關係。
▌ Pura D’or 養髮液的主要成份是什麼、有哪些 ?
▌我對於 Pura D’or 養髮液的期待是什麼 ?
▌我對於 Pura D’or 養髮液的使用心得與經驗分享